Bagaimana jika buku nota anda boleh berfikir untuk anda? Penganjur Buku Panduan Rakan Sekelas menyusun mengikut subjek, jadual dan tarikh akhir—pintar, tidak memberi tekanan!

Saya pernah berfikir bahawa belajar dengan baik bermakna lebih banyak berfikir. Saya akan duduk di meja saya, merenung nota, dan bertanya kepada diri sendiri soalan yang sama berulang kali: Apakah yang perlu saya baca dahulu? Bagaimana saya ingat semua ini? Bagaimana jika saya terlepas perkara utama? Tabiat itu membuatkan saya lambat. Fikiran saya berasa sibuk, namun pembelajaran saya tetap lemah. Saya menghabiskan banyak tenaga untuk bimbang, bukan untuk belajar. Sekarang saya mengikuti idea yang lebih mudah: kurang berfikir, belajar lebih baik. Itu tidak bermakna saya berhenti berfikir. Ini bermakna saya berhenti membuang masa untuk memikirkan tambahan yang tidak membantu saya bergerak ke hadapan. Saya fokus pada tindakan yang jelas. Saya menjadikan kajian lebih mudah untuk dimulakan, lebih mudah diikuti dan lebih mudah untuk diulang. Inilah kaedah yang saya gunakan. 1. Saya memilih satu matlamat sebelum saya membuka buku saya. Saya tidak pernah duduk dengan rancangan yang tidak jelas seperti "belajar matematik." Saya mengatakan sesuatu yang lebih jelas, seperti: - semak peraturan algebra - habiskan 20 soalan tatabahasa - baca satu bab dan tulis nota ringkas Apabila matlamat kecil dan jelas, fikiran saya menjadi tenang. Saya tahu di mana untuk bermula. Saya tidak menghabiskan sepuluh minit untuk memutuskan apa yang perlu dilakukan. 2. Saya mulakan dengan langkah paling mudah Ramai orang menunggu untuk "mood yang betul." Saya pernah buat begitu juga. Sekarang saya membuka buku dan mulakan dengan tugas mudah pertama. Mungkin saya menyalin nama topik. Mungkin saya membaca satu halaman. Mungkin saya menyelesaikan satu soalan mudah. Pergerakan kecil membantu saya membina kelajuan. Sebaik sahaja saya mulakan, otak saya berhenti menentang. 3. Saya belajar di blok pendek Waktu belajar yang panjang boleh kelihatan baik dari luar, tetapi ia juga boleh membuat saya cepat letih. Saya bekerja lebih baik apabila saya menggunakan blok pendek dan fokus. Saya belajar, berehat sebentar, kemudian kembali kepada tugas. Ini membuatkan fikiran saya segar. Ia juga membuatkan kerja terasa kurang berat. Apabila saya cuba melakukan terlalu banyak sekali gus, saya perasan bahawa saya membaca baris yang sama dua kali. Fokus saya tergelincir. Nota saya menjadi kucar-kacir. Blok pendek membantu saya mengelakkannya. 4. Saya menulis nota ringkas Saya tidak cuba membuat nota saya kelihatan mewah. Saya menulis: - kata kunci - ayat pendek - satu contoh - satu soalan yang masih perlu saya semak Nota ringkas lebih pantas untuk disemak. Mereka juga membantu saya mengingati lebih banyak lagi. Jika halaman nota terlalu sesak, saya mengelaknya. Jika ia bersih, saya kembali kepadanya. Seorang pelajar yang bekerja dengan saya tahun lepas mempunyai tabiat menulis semula setiap baris dalam warna yang kemas. Buku notanya kelihatan bagus, tetapi dia masih terlupa pelajaran itu. Apabila saya memintanya mengurangkan nota kepada idea-idea penting sahaja, dia meningkatkan kelajuan ulasannya dan berasa kurang tertekan. 5. Saya menguji diri saya, bukan hanya ingatan saya Membaca berasa selamat. Ujian terasa lebih sukar, tetapi ia mengajar lebih banyak. Saya menutup buku dan bertanya kepada diri sendiri: - Apakah yang baru saya pelajari? - Bolehkah saya menerangkannya dengan kata-kata yang jelas? - Bolehkah saya menyelesaikan soalan tanpa melihat? Langkah ini menunjukkan kepada saya apa yang saya benar-benar tahu dan apa yang saya fikir saya tahu. 6. Saya melindungi tumpuan saya Telefon saya adalah musuh terbesar kajian mendalam. Saya menyimpannya. Saya senyapkan makluman. Saya hanya menyimpan bahan yang saya perlukan di atas meja. Jika ruang saya penuh dengan gangguan, fikiran saya mengikutinya. Meja yang bersih membantu saya kekal tenang. Bilik yang sunyi membantu saya meneruskan tugas. Masa belajar saya menjadi lebih berguna apabila saya mengurangkan bunyi dari mula. 7. Saya menamatkan setiap sesi dengan satu langkah seterusnya yang jelas Sebelum saya berhenti, saya menulis tugasan seterusnya yang akan saya lakukan kemudian. Dengan cara itu, saya tidak membuang masa esok untuk mengingati di mana saya berhenti. Saya membuka halaman, melihat nota, dan meneruskan. Tabiat kecil ini menjimatkan tenaga. Ia juga mengurangkan tekanan. Saya telah belajar bahawa belajar yang lebih baik bukanlah tentang memaksa otak saya untuk bekerja lebih keras. Ia adalah mengenai menghilangkan tekanan tambahan. Apabila saya kurang memikirkan rancangan yang sempurna, saya belajar dengan lebih mudah. Apabila saya berhenti mengejar idea yang besar dan tidak jelas tentang "menjadi produktif," saya boleh fokus pada satu tugas pada satu masa. Di situlah kemajuan sebenar bermula. Jika anda berasa buntu, saya akan memberitahu anda perkara ini: pastikan matlamat kecil, pastikan nota ringkas dan pastikan langkah seterusnya kelihatan. Kajian harus berasa cukup jelas untuk bermula, cukup mantap untuk diteruskan, dan cukup mudah untuk diulang.

Saya pernah kehilangan idea-idea kecil sebelum saya boleh mengubahnya menjadi nota yang berguna. Satu kelas boleh bergerak pantas. Pertemuan boleh berakhir sebelum saya sempat mendengar apa yang saya dengar. Meja saya kelihatan penuh, namun fikiran saya masih berasa kusut. Itulah sebabnya saya suka buku nota yang berfungsi seperti rakan sekelas yang tenang. Ia menyimpan pemikiran saya di satu tempat dan membantu saya kekal di landasan yang betul. Saya menggunakannya untuk nota kelas, senarai tugas, rancangan belajar dan peringatan cepat. Reka letak yang bersih menjadikan halaman saya mudah diimbas. Saya boleh meninggalkan ruang untuk soalan, menandakan perkara utama dan menambah nota ringkas di sebelah idea utama. Apabila saya menyemak kemudian, saya tidak membuang masa mencari melalui halaman yang sesak. Contoh mudah kekal dengan saya. Semasa pelajaran sains, guru saya menerangkan proses langkah demi langkah. Saya menulis perkara utama pada satu halaman dan soalan saya sendiri pada halaman seterusnya. Selepas kelas, saya menyemak soalan satu persatu. Semakan saya berasa lebih mudah, dan saya dapat melihat perkara yang telah saya fahami dan perkara yang masih memerlukan kerja. Saya juga suka buku nota jenis ini sesuai dengan kehidupan seharian. Saya boleh menggunakannya untuk perancangan sekolah, kerja atau peribadi. Ia tidak meminta rutin yang sempurna. Ia hanya memberi saya tempat yang jelas untuk bermula. Beberapa hari saya menulis nota panjang. Beberapa hari saya hanya meninggalkan beberapa baris. Fleksibiliti itu lebih penting daripada yang orang fikirkan. Jika anda bosan dengan pemikiran yang berselerak, halaman bercampur-campur dan nota yang tidak pernah dirasakan selesai, buku nota ini boleh membantu anda membina tabiat yang lebih baik. Saya sentiasa rapat dengan saya kerana ia menjadikan hari saya berasa lebih ringan dan idea saya berasa lebih mudah untuk digunakan.

Saya tahu perasaan itu. Nota saya bermula sebagai peringatan kecil, kemudian ia bertukar menjadi senarai panjang yang terasa sukar untuk dibuka. Idea mesyuarat terletak di sebelah senarai barangan runcit. Nota kelas bercampur dengan tugasan kerja. Idea yang baik terkubur, dan saya membuang masa mencari dan bukannya bertindak. Itulah sebabnya saya suka cara mudah untuk mengisih nota dengan cepat. Saya tidak memerlukan sistem yang mewah. Saya perlukan yang bersih. Perkara yang paling membantu saya ialah: - Saya menyimpan satu tempat utama untuk semua nota Saya berhenti melompat antara apl, halaman kertas dan sembang rawak. Apabila semuanya mendarat di satu tempat, saya rasa lebih tenang serta-merta. - Saya menyusun mengikut tujuan, bukan mengikut mood Saya menggunakan kumpulan mudah seperti kerja, rumah, belajar, idea dan tugasan. Nota tentang panggilan pasukan masuk ke tempat kerja. Peringatan untuk membeli susu masuk ke rumah. Pemikiran pantas untuk siaran masuk ke dalam idea. - Saya menggunakan label pendek Nama panjang memperlahankan saya. Nama pendek membantu saya bergerak pantas. "Bayar bil" lebih mudah dicari daripada nota yang tidak jelas seperti "perkara penting." - Saya menukar nota panjang kepada item tindakan kecil Jika saya menulis "pelancaran rancangan", saya bertanya kepada diri sendiri apa maksudnya. Mungkin saya perlu menyemak draf, membalas kepada pereka bentuk dan menetapkan panggilan semakan. Langkah kecil terasa lebih mudah dikendalikan. - Saya menyemak nota pada masa yang ditetapkan Saya tidak menunggu sehingga senarai kelihatan tidak kemas. Saya menghabiskan beberapa minit setiap hari atau setiap minggu untuk mengosongkan nota lama, menggabungkan ulangan dan menyematkan nota yang penting sekarang. Contoh sebenar datang dari minggu saya sendiri. Saya pernah mempunyai halaman buku nota yang penuh dengan nota bercampur daripada panggilan pelanggan. Halaman tersebut mempunyai idea tapak web, senarai soalan, peringatan pembayaran dan nota penghantaran. Pada pandangan pertama, ia kelihatan berguna. Dalam amalan, ia melambatkan saya. Saya memecahkannya. Idea tapak web masuk ke dalam satu folder. Soalan menjadi senarai tugas. Peringatan pembayaran dipindahkan ke nota kewangan saya. Nota penghantaran dimasukkan ke dalam fail projek yang berasingan. Selepas itu, saya dapati apa yang saya perlukan dalam beberapa saat. Itulah bahagian yang ramai orang rindukan. Pengisihan pantas bukan tentang membuat nota lebih cantik. Ia adalah mengenai menjadikannya boleh digunakan. Peraturan mudah saya ialah: - satu nota, satu tujuan - satu tag, satu makna - satu ulasan, satu pembersihan Saya juga menyimpan perkataan di dalam setiap nota kosong. Saya menulis apa yang saya maksudkan. Jika saya perlu menghubungi seseorang, saya tulis nama dan sebabnya. Jika saya perlu menyelesaikan draf, saya menulis langkah seterusnya. Nota yang jelas lebih mudah diisih dan lebih mudah digunakan kemudian. Ini berfungsi untuk pelajar, pekerja bebas, pasukan kecil dan ibu bapa yang sibuk. Pelajar boleh menyusun nota kuliah mengikut subjek. Seorang pekerja bebas boleh memisahkan idea pelanggan daripada invois. Ibu bapa boleh menjauhkan peringatan sekolah daripada rancangan makan. Sistem berubah sedikit, tetapi ideanya tetap sama. Apabila nota saya disusun, saya rasa kurang tekanan. Saya menghabiskan lebih sedikit tenaga untuk mencari sesuatu. Saya membuat pilihan lebih cepat. Saya memulakan tugas lebih awal. Itulah nilai sebenar bagi saya. Isih nota dengan pantas. Pastikan senarai itu mudah. Jadikan setiap nota mudah dibaca, mudah dicari dan mudah untuk bertindak.

Saya pernah menyimpan nota di terlalu banyak tempat. Nota mesyuarat diletakkan di dalam telefon saya. Senarai tugas hidup dalam apl sembang. Idea cepat kekal pada helaian longgar. Pada penghujung hari, saya menghabiskan lebih banyak tenaga untuk mencari sesuatu daripada melakukan kerja. Itulah masalahnya. Kerja saya kelihatan sibuk, namun fikiran saya berasa berselerak. Saya terlepas butiran kecil. Saya mengulangi tugasan. Saya lupa apa yang saya janjikan dengan orang. Kekacauan itu tidak kuat, tetapi ia terus meletihkan saya. Jadi saya membuat satu perubahan mudah. Saya memilih satu buku nota untuk semuanya. Bukan kerana kertas sudah lama. Bukan kerana aplikasi buruk. Saya melakukannya kerana satu tempat memberi saya satu pandangan. Saya boleh membukanya dan melihat kerja saya, pemikiran saya, langkah seterusnya dan tugas saya yang belum selesai tanpa melompat-lompat. Buku nota saya kini mempunyai struktur yang jelas. Satu bahagian adalah untuk tugasan harian. Satu bahagian adalah untuk nota mesyuarat. Satu bahagian adalah untuk idea. Satu bahagian adalah untuk susulan. Saya memastikan formatnya mudah, jadi saya tidak membuang masa untuk memutuskan cara menulis. Saya tulis tarikh di bahagian atas. Saya meletakkan tugasan mendesak berhampiran bahagian atas halaman. Saya meninggalkan ruang di bawah setiap nota. Saya menggunakan garis pendek, bukan blok panjang. Dengan cara itu, saya boleh mengimbas halaman dalam beberapa saat. Halaman yang bersih membantu saya berfikir dengan lebih jelas. Halaman yang sesak membuatkan saya perlahan. Saya belajar ini semasa lawatan pelanggan. Saya pernah duduk dengan pemilik kedai kecil yang mengendalikan jualan, stok dan mesej pelanggan mengikut ingatan. Dia terus berkata, "Saya tahu semuanya dalam kepala saya." Kemudian panggilan pembekal masuk, pelanggan bertanya tentang pesanan, dan dia berhenti di tengah-tengah ayat kerana dia perlu menyemak tiga tempat untuk satu detail. Selepas itu, dia mula menggunakan satu buku nota. Dia menulis pesanan harian di sebelah kiri. Dia menulis susulan pelanggan di sebelah kanan. Dia menandakan barang berbayar dan tidak berbayar dengan tanda mudah. Seminggu kemudian, dia memberitahu saya dia berasa kurang tekanan. Dia masih mempunyai kerja yang sama, namun harinya terasa lebih mudah kerana dia dapat melihat apa yang memerlukan perhatian. Itulah sebabnya saya mempercayai satu buku nota. Ia tidak mewah. Ia tidak sukar. Ia hanya berfungsi apabila kehidupan menjadi penuh. Rutin saya sendiri adalah mudah. Saya membuka buku nota pada permulaan hari. Saya menulis tiga tugasan teratas yang mesti saya selesaikan. Saya menambah satu bahagian untuk panggilan atau mesej. Saya meninggalkan ruang untuk nota dari hari itu. Pada waktu malam, saya menyemak halaman dan memindahkan barang yang belum siap ke hari berikutnya. Tabiat kecil ini menghalang saya daripada membawa pemikiran separuh siap ke pagi berikutnya. Ia juga membantu saya kekal jujur ​​dengan diri saya sendiri. Jika tugasan terus bergerak dari halaman ke halaman, saya tahu saya perlu menukar rancangan saya. Mungkin tugas itu terlalu besar. Mungkin saya perlukan bantuan. Mungkin saya perlukan langkah yang lebih pendek. Itulah sebab lain saya suka satu buku nota. Ia menunjukkan kepada saya corak saya. Saya dapat melihat di mana saya berlengah. Saya dapat melihat di mana saya membazirkan usaha. Saya dapat melihat kerja yang memberikan saya hasil yang paling banyak. Jika anda ingin mencuba ini, pastikan ia mudah. Pilih satu buku nota. Gunakan satu halaman setiap hari. Tulis tugasan dalam baris pendek. Tinggalkan ruang untuk perubahan. Semak ia pada penghujung hari. Lakukan ini selama beberapa hari, dan halaman akan mula berasa seperti pusat kawalan untuk kerja anda. Saya tidak memerlukan sistem yang sempurna. Saya memerlukan sistem yang saya akan terus gunakan. Satu buku nota memberi saya itu. Ia menyimpan nota saya di satu tempat, tugas saya di satu tempat, dan perhatian saya di satu tempat. Begitulah cara saya bekerja dengan lebih tenang dan kurang bunyi bising. Kami mempunyai pengalaman yang luas dalam Bidang Industri. Hubungi kami untuk mendapatkan nasihat profesional:Xu: Sales@yunyuoffice.com/WhatsApp +8613757889029.

Dunlosky, John, 2013, Strengthening the Student Toolbox: Study Strategies to Boost Learning Brown, Peter C, 2014, Make It Stick: The Science of Successful Learning Newport, Cal, 2016, Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World Kiewra, Kenneth A, 2021, James Practical Guide: A Note Practical and Guide for Student Practical 2018, Tabiat Atom: Cara Mudah dan Terbukti untuk Membina Tabiat Baik dan Memecahkan Tabiat Buruk Morgenstern, Julie, 2001, Menyusun dari Dalaman Luar: Sistem Kalis Kebodohan untuk Mengatur Rumah, Pejabat Anda dan Kehidupan Anda